При наличии депрессии должны присутствовать 2 основных симптома и минимум 2 дополнительных.
Основные симптомы:
Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств
Ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности(только от некоторых вещей)
Выраженная утомляемость, «упадок сил»
Дополнительные симптомы:
Пессимизм
Чувство вины, бесполезности, тревоги и/или страха
Заниженная самооценка
Неспособность концентрироваться и принимать решения
Мысли о смерти и/или самоубийстве(бывает и такое)
Нестабильный аппетит, отмеченнное снижение или прибавление в весе
Нарушенный сон, присутствие бессоницы или пересыпания
Вот так вот дети! Так что не говорите, что я негативно смотрю на жизнь.
Теперь оффициально в Депресии!